SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Kreatyna co to ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przebadana pod względem zdrowotnym. Wykazano, iż nie ma ona żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie, nawet przy stosowaniu dużych dawek przez wiele lat. 2. Daje ona najlepsze efekty pod względem budowy masy mięśniowej, regeneracji mięśni, poprawy ich wytrwałości, czy ochrony przez katabolizmem. 3. Jest bardzo tania: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2019-07-08 06:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sfd białko czy kupić ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepsze białka na rynku SFD lub ALLnutrition - super smak, super cena .OGROMNY wybór

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2019-06-01 07:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepsze to białko z żywności, mięso, drób jaja ryby, jeśli chodzi Ci o odzywkę to z rana http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html a na noc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-08-06 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    HMB jest to kwas tłuszczowy,powstający w organiźmie z leucyny. Ma właściwości antykataboliczne, czyli chroni białka mięśniowe przed rozpadem. Nasila procesy spalania tkanki tłuszczowej, przyspiesza regenerację potreningową. Najlepsze pory stosowania HMB: to rano na czczo, przed i po treningu oraz przed snem.(minimalnie 3g dziennie)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-07-23 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na początek najlepsze chyba będzie mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-10-09 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośladki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bubkowaty dobre sog po przetaczaniu tematu też pomyślałem ze najlepsze ***a..e a samo zalogowanie się i czytanie nic Ci nie da na pośladki , aktywność fizyczna, biegi gra w siatke itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-08-14 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na uda najlepsze są przysiady w różnych wariantach, wykroki ;-) Tył uda Rumuński Martwy Ciąg. Co do łydek to wszelkie wspięcia stojąc, siedząc, ośle wspięcia ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2018-04-27 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubię mieć wszystko ładnie poukładane i zaplanowane, a, że sama nie mam jeszcze dużego doświadczenia jakie najlepsze ćwiczenie i na co, więc gotowe rozwiązanie będą tu idealne :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-09-15 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ogólnie dwie najlepsze pory rano na czczo albo po treningu siłowym, kwestia wyboru. Ja tam wolę po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2017-04-20 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jak masa jest a chcesz miesnie budować czyli jesteś zatłuszczony, na budowę mięśni najlepsze jest jedzenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2015-07-12 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omega, bcaa, spalacz( Scorch i Tight najlepsze). Jbc to Scorcha mam na sprzedaz 168 kaps, wazny do 08.2013

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-11-19 00:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak poprzednicy, najlepsze i najefektywniejsze na tkankę tłuszczową są interwały.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-05-27 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pleców

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, przede wszystkim najlepsze są ciężkie ćwiczenia wielostawowe na wolnych ciężarach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2017-05-23 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na temat tej osoby. Poza tym, niezbędny jest również ten trening. Wspominasz o ograniczonych możliwościach sprzętowych. W takiej sytuacji polecam poczytać artykuły: https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2021-06-27 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rak prostaty t 3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak pewnie a na raka skóry najlepsze jest solarium... Problemy medyczne prosimy konsultować z lekarzem, to jest forum SPORTOWE a nie medyczne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2014-03-06 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    atomic biłem i dzialal jak nalezy... teraz na testolic postawilem i sadze ze obok testovisa to najlepsze propy w obiegu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-04-15 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę, że forum sportowe to nie najlepsze miejsce na poszukiwanie pomocy do odrabiania zadań domowych z historii. :) Najlepiej będzie jak otworzysz podręcznik lub poszukasz w ściągach czy opracowaniach internetowych. Skorzystaj z www.google.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2012-09-23 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście taką, która nie jest oparta na białku serwatkowym, najlepsze kazeinowe, albo jajeczne członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2003-06-14 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol EC

    Post
    Doping

    najlepsze wino jakie w zyciu bilem dla mnie bylo lepsze niz zambon niestety masz bardzo male szanse na zakup oryginalu, wiec radze odpuscic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-08-30 01:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x porcja na dzien czyli 14 kreatyny i musze przyznac ze bardziej odczuwalem taki cykl niz ten standardowy.Wiadomo kazdy ma swoj organizm itp. i trzeba odnalesc dla siebie to co najlepsze widocznnie moj organizm jest w stanie przyjac ponad 10 g kreaty . METODA PROB I BLEDOW ORAZ POZNANIE SWOJEGO ORGANIZMU TO JEST NAJWAZNIEJSZE W TYM SPORIE .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-12-27 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)